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老人早餐不宜吃的食物_老人

时间:2018-12-15来源:甘孜新闻网

  油炸类:油条、油饼等

  一是油炸类食品含量高,胃肠难以承受,容易出现消化不良,还易诱发胆、胰疾患,或使这类疾病复发、加重。对于癫痫病好的专科医院那些消化吸收好的老年人,往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖。

  二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质,如果常吃油炸的食品,可增加患癌症的危险。

  西安癫痫病医院甜食类:含糖食品、糖制品

  甜食含糖量高,如果摄入糖过多,可引起,由于多余的糖在体内可转化为脂肪,因此还可引起无机盐缺乏。

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  动物内脏类:肝、肾、脑等

  动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高,老年人如经常食用,会使血中增高,从而容易引发冠心病、动脉硬哪种药物治疗癫痫病比较好化、高血压等心脑血管疾病,或使原有的病加重。

  要做到:尽可能多吃素、少吃荤,食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。

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