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栗子的功效-吃栗子的好处

时间:2020-07-24来源:甘孜新闻网

栗子,又名板栗,有干果之王的美称,在国外被誉为人参果。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高。《庄子盗跖》中说:古者禽兽多而人少,于是民皆巢居以避之,昼食橡栗,暮栖木上,故名之日有巢氏。治疗癫痫病有什么好的治疗方法吗?可见,在远古时代,栗子就是人类生存的重要食物,华夏祖先的襁褓时期和童年时代,是在森林里昼食橡栗,暮栖木上’度过的。宋人宋子在《粟熟》诗中赞美说:共期秋实充肠饱,不羡春华转眼空。时至今日,栗子仍然属于一种重要的干果和木本粮食。而走遍大江南北,最癫痫病情发作的比较频繁,应该怎么办呢?为人们所熟知的就是糖炒栗子。据说慈禧太后也十分喜欢吃糖炒栗子。

栗子不仅是美食佳品,也可作药治病。它对人体的滋补功能可与人参、黄芪、当归等相媲美。唐代孙思邈说:粟,肾之果也,肾病宜食之。明代李时珍说:有人内寒,暴泄如注,食专业诊疗癫痫医院哪家效果好煨栗二三十枚顿愈。综上所述,可见古时用栗子治病已很普遍。

栗子性味甘温,人脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效,适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折治疗癫痫病的药物都有什么、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,有抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。

栗子,既养人,又好吃,但每次不可进食过多。生吃过多,难以消化;熟食过多,阻滞肠胃。

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