书通网

当前位置:首页 > 趣事 >

南瓜芝士蛋糕这样做太好吃了

时间:2021-09-14来源:银杏新文美食网

主料:

奶酪(250克)、黄油(70克)、南瓜泥(150克)、蛋黄(4个)、蛋白(4个)、白糖(50克)、低粉(60克)

辅料:

柠檬(适量)

做法步骤:

1、准备材料。

2、奶酪软化。<湖北治癫痫那家医院正规/p>

3、与黄油隔水打发至无颗粒。

4、分次加蛋黄。

5、蛋白打发至三角。

6、拌匀蛋黄奶酪糊。

7、加入南瓜糊拌匀。

8、加入低粉。

9、分次拌入蛋白糊。

10、隔水1公分放入模。

11、烤箱预热165度50分钟左右。

12、非常嫩冷却后脱模。

13、与孩子们一起做吧。癫痫病好治疗么 大家一起来看看>

奶酪的热量(卡路里)85千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;与菠菜、羊肉、鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

南瓜泥的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解北京癫痫病医院有几家毒、降血糖等功效;可与牛腩、糙米、枣搭配;与皮皮虾、青蟹、小白菜相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与羊排、海虾、干辣椒搭配;与鹅肉、豆浆、茶相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量(卡路里)144千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有云南治癫痫的#!好医院增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与北极虾、羊排、茼蒿搭配;与兔肉、地瓜、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

上一篇:超简单猪肉大葱馄饨的做法

下一篇:链球菌肺炎青霉素是首选药

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。