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最正宗虾仁猪肉饺子的步骤

时间:2021-09-14来源:银杏新文美食网

主料:

猪肉(500克)、虾子(350克)、胡萝卜(1个)、葱花(1小碗)、生姜(1块)、蒜蓉(1勺)、盐(5克)、生抽(15克)、鸡蛋(3个)、鸡精(2克)

做法步骤:

1、首先把猪肉剁成肉沫,再把虾子剥壳,然后把胡萝卜剁成沫。

2、把虾仁用生抽腌一下。

3现在有哪些是正确治疗癫痫的方法、把鸡蛋、盐、姜末、蒜蓉、生抽放在一起用顺时针搅拌5分钟(这是个手力活)。

4、放肉馅放在饺子皮上,再放一个虾仁。搞定。

5、好了,有点歪哦。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与柿子、芒果、香芋搭配;与雪梨、黄豆、百合相克,同食可能会引起不适;

胡萝长春到哪里治癫痫好的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与绿豆芽、圆白菜、香菇搭配;与白萝卜、白酒、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉江西哪个医院治癫痫好搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蒜蓉的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米、醋、火腿搭配;与鸡胸肉、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,吉林好的癫痫医院是哪家低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、桂圆肉、茼蒿搭配;与桔子、甲鱼 、茶相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

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