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微波炉饮品-芒果椰汁西米露

时间:2021-09-14来源:银杏新文美食网

主料:

芒果(1个(约450克))、小西米(100克)

吃什么药能治好癫痫病ng>辅料:

水(1000克)、罐头椰浆(200毫升)

做法步骤:

1、玻璃适用盘中倒入500ml开水,加入西癫痫治疗医院哪家好米,稍微搅拌均匀,不加盖,入微波炉高火P100加热4分钟。中途搅拌一次。

2、取出后,把西米捞出过冷水,此时西米还有一半的白色米心。再重复步骤1,此时西米只剩中心一点白色米心了,盖上盖子焖十五分钟,基本八大常见的小儿癫痫病因就没有米心。

3、把焖好的西米装入杯中,大约半满,倒入芒果椰子酱,略微搅拌一下。

4、最后再加入芒果丁,一杯美味的芒果椰汁西米露就做好啦!

<安徽癫痫病医院那家比较好strong>芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与食盐、精盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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